Resilienztrainer

Resilienztrainer/in – Dein Online-Fernkurs mit Zertifikat

Stärke deine psychische Widerstandskraft und begleite andere Menschen kompetent durch Krisen und Herausforderungen. Unser praxisorientierter Fernkurs „Resilienztrainer/in“ vermittelt dir in 4 fundierten Modulen alles, was du über Resilienz, Selbstwirksamkeit und mentale Stärke wissen musst.

Das erwartet dich:

4 umfassende Module mit sofortigem Download
Die 7 Resilienzfaktoren nach Reivich & Shatté
Praktische Übungen, Reflexionsfragen & Fallbeispiele
Zertifikat nach Abschluss inklusive

Für wen ist der Kurs geeignet?

Ideal für pädagogische Fachkräfte, Coaches, Pflegekräfte, Eltern oder alle, die sich persönlich oder beruflich mit dem Thema Resilienz auseinandersetzen möchten.

Modulübersicht:

Modul 1: Grundlagen der Resilienz

Was ist Resilienz? Definitionen und Modelle
Resilienz im Alltag und Beruf
Warum manche Menschen besser mit Krisen umgehen

Modul 2: Die 7 Resilienzfaktoren nach Reivich & Shatté

Emotionale Selbstwahrnehmung
Impulskontrolle
Realistischer Optimismus
Kausalanalyse
Empathie
Selbstwirksamkeit
Zielorientierung

Modul 3: Resilienz fördern – Methoden & Praxis

Stärkende Routinen und Übungen
Reflexion und Selbstcoaching
Fallbeispiele aus Coaching, Pädagogik und Pflege

Modul 4: Resilienz trainieren & weitergeben

Resilienz im Gruppensetting vermitteln
Trainingsbausteine für die Praxis
Vorbereitung auf deine Tätigkeit als Resilienztrainer*in

Deine Vorteile:

100 % online – flexibel & ortsunabhängig
Leicht verständlich & praxisnah
Professionelles Teilnahmezertifikat
Sofort verfügbar als PDF-Download

nach § 4 Nr. 21 a) bb) UStG umsatzsteuerbefreit