Resilienztrainer

Resilienztrainer/in – Dein Online-Fernkurs mit Zertifikat

Stärke deine psychische Widerstandskraft und begleite andere Menschen kompetent durch Krisen und Herausforderungen. Unser praxisorientierter Fernkurs „Resilienztrainer/in“ vermittelt dir in 4 fundierten Modulen alles, was du über Resilienz, Selbstwirksamkeit und mentale Stärke wissen musst.

Das erwartet dich:

• 4 umfassende Module mit sofortigem Download
• Die 7 Resilienzfaktoren nach Reivich & Shatté
• Praktische Übungen, Reflexionsfragen & Fallbeispiele
• Zertifikat nach Abschluss inklusive

Für wen ist der Kurs geeignet?

Ideal für pädagogische Fachkräfte, Coaches, Pflegekräfte, Eltern oder alle, die sich persönlich oder beruflich mit dem Thema Resilienz auseinandersetzen möchten.

Modulübersicht:

Modul 1: Grundlagen der Resilienz

• Was ist Resilienz? Definitionen und Modelle
• Resilienz im Alltag und Beruf
• Warum manche Menschen besser mit Krisen umgehen

Modul 2: Die 7 Resilienzfaktoren nach Reivich & Shatté

• Emotionale Selbstwahrnehmung
• Impulskontrolle
• Realistischer Optimismus
• Kausalanalyse
• Empathie
• Selbstwirksamkeit
• Zielorientierung

Modul 3: Resilienz fördern – Methoden & Praxis

• Stärkende Routinen und Übungen
• Reflexion und Selbstcoaching
• Fallbeispiele aus Coaching, Pädagogik und Pflege

Modul 4: Resilienz trainieren & weitergeben

• Resilienz im Gruppensetting vermitteln
• Trainingsbausteine für die Praxis
• Vorbereitung auf deine Tätigkeit als Resilienztrainer*in

Deine Vorteile:

• 100 % online – flexibel & ortsunabhängig
• Leicht verständlich & praxisnah
• Professionelles Teilnahmezertifikat
• Sofort verfügbar als PDF-Download

nach § 4 Nr. 21 a) bb) UStG umsatzsteuerbefreit